少女容易长痘该怎么办

对于大家来说，光滑的皮肤是大家向往的，这样会显得自己的漂亮健康而年轻，但是对于青春期的少女，也有很多烦恼，一个就是脸上的皮肤上容易长痘痘，这对自己的容貌营养可是很大的，这个时候的女孩子可是很爱美的，皮肤上长了痘痘还怎么得了，那么，少女容易长痘该怎么办?下面就介绍一下。

　　对于痘痘，大家可以想尽了一切办法，比如注意皮肤护理，注意饮食，不吃为对付恼人的青春痘，有些人使出浑身解数：认真清洗面部，不吃辛辣食物，按时内服或外用各种抗“痘”药物。即便如此，青春痘仍久治不愈，遇到这种情况，不妨去医院查个微量元素，分析下病因。

　　锌是我们人体很需要的微量元素，如果身体内缺锌，就会出现体内的维生素A不足，导致患者的皮肤上皮细胞出现异常，而补充一些锌元素，是能够防治毛囊角化，也可以促使皮肤修复，当然锌元素也有提高抵抗力的效果，并且能够消炎杀菌，不少青春痘患者的血液中锌含量是比较低的，容易导致皮肤发炎，所以大家需要多补充一些锌元素。

　　当然平时注意饮食调理，多吃一些蔬菜水果，注意多运动锻炼身体，注意采取合适的皮肤护理方法，当然也需要到医院诊治一下。