嘴周围长痘痘原因是哪些

    嘴周围长痘痘原因是哪些呢?嘴周围长痘痘让很多人知道什么是尴尬了,毕竟嘴周围长痘痘看起来还是非常怪异的,这样的话就让很多人都接受不了,认为是无法忍受的,所以就找了相关的资料去看,当然,下面介绍的诱因也是必看的哦.

    嘴周围长痘痘原因是哪些呢?

    一、要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重.更不要用手去挤、捏、掐等.使炎性细菌向深部发展,发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持.推荐阅读:面部长痘痘什么原因造成的

    二、注意饮食:饮食合理调配时很重要的,可以"三多两少"做起.

    (1)多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等.

    (2)多维他命:维他命A对肌肤有再生作用.嘴巴周围长痘痘是什么原因含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等.绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,则可参与代谢蛋白质,以及促进脂肪代谢,平复暗疮.维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到.维他命E的美容作用更不用说了.

    (3)多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外.此类食品有全麦面包、大豆、笋等.

    1、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物.推荐阅读:广西青春痘治疗哪里比较好

    2、少辛辣腥臊:辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮反复.而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化.

    三、注意有的药物会使痤疮病情加重,包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物.

    四、保持乐观情绪,充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳逸结合,保持大便通畅.

    五、合理护肤,使用控制油脂分泌,保湿的护肤品.

    嘴周围长痘痘原因是哪些呢?南宁皮肤病医院医生表示：朋友们注意下上述的问题就能够很好的去解决痘痘的问题了,这是非常有必要的,毕竟痘痘这种问题也不算小问题,一个两个还没多大事,但是,满脸都是痘痘就非常影响形象了.