为什么会起青春痘呢

　　为什么会起青春痘,青春痘好发于年轻人,除了主要的内分泌问题外,个人的生活习惯,也会决定痘痘的去留.南宁肤康医院医生提示,健康的身体源自于健康的生活.良好的生活习惯和态度给您健康的身体.

 

 

　　内分泌失调

 

 

　　青春期激素分泌增多,刺激皮脂腺分泌旺盛,易堵塞毛孔.女性在经期前一周到月经结束这段时间性腺分泌异常,黄体素分泌过多,容易刺激皮脂分泌而形成青春痘.

 

 

　　饮食不当

 

 

　　长期食用油腻食物,如海鲜、肉食、油炸食品等,人体会产生游离脂肪酸,导致皮脂分泌增多,角质变厚,使皮脂不易排出,产生青春痘.另外,刺激性食物也会增加皮脂分泌,影响肌肤新陈代谢,使毛孔堵塞或发炎.

 

 

　　睡眠不足及情绪紧张

 

 

　　充足的睡眠对肌肤有很大帮助,因为每天晚上10点至隔日凌晨2点是肝脏运转比较旺盛的时候,应让一整天都帮我们分解毒素的肝脏好好地休息.如果经常哦也或睡眠质量不良,都会使肝脏的负荷越来越大,而无法将堵塞有效代谢,这样痘痘就会越来越多.还有长期的精神、心情紧张都会影响到新陈代谢,进而引发青春痘.

 

 

　　排泄状况不良

 

 

　　饮食过于惊喜i,缺乏纤维质的摄取,会使肠道蠕动缓慢,废物堆积在肠道的时间增加,无法顺利排毒,导致有害细菌的滋生,长期下来身体受到伤害,而肌肤这个面积比较大而兼具排泄作用的器官,就会借着冒“痘痘”来进行排毒.

 

 

　　化妆品使用不当

 

 

　　不适合自己的化妆品会导致青春痘的产生.因化妆品使用不当而导致的青春痘通常症状轻微且不会长生饭吧很,但是如果不更换适合的化妆品,这种现象会持续很久而不会,甚至会越来越严重.使用过于油腻的化妆品湖刺激到毛囊,促进痘痘生长,而化妆品越擦越厚,使毛孔被封闭,也会加速痘痘恶化.