女性产后掉头发是怎么回事?一般女性在分娩后2~6个月会出现发黄,伴有不同程度的脱发.大约有1/3的产妇会出现脱发.这是怎么回事?南宁肤康医院医生介绍,这种脱发可以说是人体的一个正常代谢过程. 头发和其他组织器官一样,也需要进行新陈代谢.一般来说,人的头发5年左右会全部更换快速,平时的更新是分批进行,比较缓慢.产后女性脱发一般与雌激素有关,雌激素水平0时头发的更新速度会加快. 而女性在怀孕期间,雌激素水平比平时高出很多.这样就有大量的头发延期脱落.在产后雌激素恢复正常,于是就出现了大量头发脱落,这也就是产后脱发. 要有效的避免脱发,妇女在孕期和哺乳期要保持心情舒畅、乐观.避免焦虑、恐惧等不良情绪. 注意日常膳食的平衡,不挑食、偏食、多吃一些新鲜蔬菜、水果、海鲜品、蛋类、豆类等,满足正常的营养需要. 养成用木梳梳头的好习惯,在梳头时用手指有节奏的按摩头皮,可以促进血液循环.有利于头部新陈代谢. 养成洗头的好习惯, 在产后可在医生的指导下,适当服用一些维生素B1、维生素B6、谷维素、养血生发胶囊及钙片,对防止产后脱发也有一定的溢出.
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