青春痘是我们走过青春的一个纪念,但是这个纪念让很多人都不喜欢.所以在青春痘预防上我们需要更多的注意. 青春痘需要及时发现和治疗,避免更大的危害,在对青春痘的认识上也需要进一步加强.了解青春痘才可以做到更好的预防.所以下面几点是需要格外注意的. 1、不要吃很多辛辣、油腻的食物,也不要吃很多的甜食,平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝水. 2、保持面部的清洁.每天2次清洁面部,经常坐在电脑前的人,可适当增加.但要注意面部的保湿工作. 3、避免熬夜,适当的参加户外活动.合理安排自己的作息时间. 4、注意清洗平时的生活物品,如床单、枕巾等. 做好以上这些,可以有效避免青春痘大面积的发作.如果偶尔出现几个调皮鬼,请不要用手去触碰.大约2周左右就会自然脱落,如果患部出现发炎红肿等症状,可使用芦荟汁进行擦拭,或到院进行治疗.
