治疗脱发的食疗方法

　　脱发问题已经是威胁到每个年龄段的人群了.不论男女,不论年纪大小,都会有脱发的患者出现!因此治疗脱发越发变得重要.现如今治疗脱发的方法有很多,生活中我们可以通过饮食来控制我们的脱发现象.治疗脱发的食疗方法是什么呢?我们一起来了解一下!

　　有关治疗脱发的食疗方法,南宁肤康愿意皮肤科医生为我们做了如下介绍:

　　1.核桃 方法:每晚睡前,取核桃数个砸壳取肉食之,或制成菜肴食用. 作用:温肺肾、止咳喘,补气血,润肌肤.推荐阅读:神经性脱发的症状

　　2.黑芝麻 方法:把黑芝麻洗净、晒干,用小火炒熟,研成粗粉装瓶,每晚睡前加少许白糖于两匙芝麻粉中,和温开水送服,食后漱口洁齿.作用:养血润燥,补益肝肾,乌须黑发.

　　3.水果 方法:卧前,取一苹果或李子、胡萝卜适量,用温水洗净后食用. 作用:养发护发.水果中含有丰富的毛发生长所必需的维生素及其它微量元素.

　　4.海带、紫菜 方法:每晚卧前,取适量海带或紫菜做汤食用. 作用:滋润头发,乌须黑发.海带、紫菜中含有蛋白质、矿物质,富含碘质、维生素B2、B6等.

　　脱发的患者朋友了解过吃什么对脱发治疗有帮助之后,在平常的饮食中,就可以多注意这些,如果脱发严重,就一定要选择正规医院接受治疗.对于以上的介绍大家如果有什么疑问的话,可以直接性预约南宁肤康医院皮肤科的医生!推荐阅读:南宁脱发治疗哪家医院比较好