治疗脱发吃什么好

　　我是脂溢性皮炎导致的脱发,请问像我这样的情况的几率大吗?需要多久能够有效呢?我是男性 ,今年34岁,目前头顶头发稀疏,四周到还好一些!治疗脱发吃什么好呢?在平时的生活当中我该注意哪些方面呢?

　　治疗脱发吃什么好?南宁肤康医院皮肤科医生表示:日常要多吃富含各种微量元素的食物,尽管现代人的饮食治疗大大提高了,但是饮食中的营养成分却非常的单一,所以,在日常生活中要尽量吃各种不同蔬菜,杂粮,水果等,避免由于营养单一化至少毛发营养不良而生长不良.

　　中医认为,肾脏亏损就会精气不足,而精气不足,毛发衰,因此而会出现头发大量脱落的现象.所以,要治疗脱发,首先要补肾亏.而黑豆,是历代中医名医推荐的平凡的补肾良物,明朝李时珍在《本草纲目》里记载,"黑豆入肾,生发黑发".此外,在不少用黑豆治疗脱发以及治疗白发的偏方.此外,提醒大家在购买黑豆的时候一定要注意黑豆与黑芸豆的区别,以免错买成黑芸豆.黑芸豆没有黑豆治疗脱发的效果.

　　另外,要少吃辛辣油腻食物,油腻食物吃多了,头表油脂就多,而油脂积累在头表会侵蚀发根不利于头发生长.此外辛辣食物会刺激发育头发的毛囊的生长,从而会影响头发的生长,所以,在治疗脱发的时候要忌吃这些食物.推荐阅读:斑秃到哪里治疗比较好